闭俗情侣与玩咖辣妹们进行性爱训练的故事

　　粗鲁蛮横的博贝克（金·科林斯 Kim Collins 饰）和女儿维多利亚（Amy Brassette 饰）参加钓鱼大赛，谁知到手的鱼儿却被一条白鲨吃掉。博贝克勃然大怒，竟然用炸药对付鲨鱼，结果父女引来了可怕的杀身之祸，连驾驶游艇的船长也无法幸免。次日，爱娃（Mackenzie Rosman 饰）、卡梅隆（Jaren Mitchell 饰）、米克（Shawn C. Phillips 饰）、布雷西（Dave Randolph-Mayhem Davis 饰）等几名年轻人来海边玩耍，可在欢乐之时一条全身散发荧光的鲨鱼向人们发起猛烈攻击。原来鲨鱼也有憎恶怨恨之心，昨晚的鲨鱼虽被博贝克炸死，但它的怨念使它化身为复仇的鬼鲨鱼，向所有人类展开报复。　　而这一切的背后，又藏着不可告人的秘密……

　　小有名气的建筑师埃文·韦伯（基努·里维斯 Keanu Reeves 饰）事业有成，生活美满。他住在洛杉矶一套亲手设计的别墅中，妻子凯伦（伊格纳西·阿尔曼德 Ignacia Allamand 饰）美艳动人，一双儿女杰克（Dan Baily 饰）和莉莎（Megan Baily 饰）乖巧可爱。某个假日，凯伦驱车带着孩子们外出度假，留下埃文一人在家中工作。瓢泼大雨之夜，艾文突然听到了敲门声。来者是被淋成落汤鸡的女孩贝尔（安娜·德·阿玛斯 Ana de Armas 饰）和吉妮丝（洛伦扎·伊佐 Lorenza Izzo 饰），他们迷失方向，请求埃文提供帮助。两个女孩就像善解人意又诱惑媚人的小妖精，让埃文多少有些把持不住。　　色字头上一把刀，世间哪有从天而降的美食和便宜……

莉迪娅从小在父亲的暴力阴影下长大，游泳是她唯一的逃避方式。她凭借奖学金进入大学，却在成年后陷入毒瘾、混乱的性关系和失去孩子的痛苦中。她的人生如同水流，时而湍急、时而沉寂，无法掌控方向。在最深的低谷中，莉迪娅开始写作。文字成为她的呼吸，也成为她重新定义自己的方式。她不再只是受害者，而是讲述者，是创造者。通过回望过去，她一点点拼凑出破碎的自我，也在写作中找到了勇气。 　　影片改编自莉迪亚·尤克纳维奇所著回忆录。